暑さは・・・・変わらない！！

おとといは自宅に戻った。
昨日が眼科の検診日だったので
自宅から行った方が時間的に電車が空いていて
自己満足だったのです～

最寄り駅から自宅までは
県道を行けばチョイ近だけど
１本裏の用水路沿いを利用なのだ。

暑い中の用水路でも視野的にはゆるゆるでいい

この画像は昨日病院へ行くので朝通った用水路～。
日中は、午後からは中学生たちが釣り!!
・・・をする光景も～


診察、会計、薬局での投薬が終わって
私の楽しみ・・・レストランでランチタイム～。

このところはまってるのが・・・週替わりランチセット。
飲み物がついてぴったし１，０００円。

昨日は｢豆腐ステーキセット｣




これでぇーす～。

薄味でなかなかでした


・・・で、マスクは友人お手製のマスク保存ケース。




開いてマスクを収めて閉じます。





サンマルコのカレー店では
店独自のマスク入れが出されます～。

夜中に・・・何が～？

・・・・・・・・・

明日は眼科の検診日～。
。。。。で、自宅へ戻ってあちらから行きます～

今日の日中の地下鉄、近鉄が空いてる時間に出かけて～。
明日も養老鉄道が空いてる時間に（笑）
そのように予約時間を入れてもらってるんです

まだまだ油断できないコロナですからね


ところで夜中・・・・・
目が覚めてトイレに行こうと立ち上がった途端・・・

ふらついた。
ベッドの側にあった長方形の鏡にぶつかり
ドアの角にぶつかり
トイレのドアにぶつかり・・・
あちこちふらつきぶつかって
足もとが（ふらついて）危な～～～～～い

用を足して、そろそろと立ち上がり、
そろそろと歩いてベッドに戻った（なんか変）

寝転んでいたが落ち着かない～

ほとんど飲んだことがない安定剤を飲んで
帯状疱疹の後遺症か左コメカニが傷みもらっていた薬を飲んだ。

水もがぶがぶ飲んで～
それからもう一度ベッドに戻った。

朝までぐっすり眠れたようだけど
いったい何が起こったのか～？？？？？

軽い目眩のような感じもした

梨の皮は・・・・・食べる？？食べない？

路上です～
割れ目・・・子どもがkissしてるみたいに
見えました～(´Д`).∴ｶﾊｯ


今幸水が美味しいです～。
幸水は梨です(;^^)ﾍ..4
(ｱｯﾀﾘﾏｴだろう!!）知ってるさ（


で、梨の皮はどうする？？
調べました、検索です～(´Д`).∴ｶﾊｯ

｢食べる(られる)！｣
どこかのサイトでは(梨の皮は食べるのが普通？？)
(*_*) アチャ！

簡単にメモしました（爆）

果物って皮と実の間に栄養素が密集してるんですね。
そして甘味を残せる・・・ふ～～～～ん

梨の皮の栄養や効果・・・・？
・ポリフェノールでアンチエイジング！！
（もうおそいけど）
・アスパラギン酸で疲労回復
・ビタミンやミネラルで疲労回復・・・・

梨はほとんどが（９０％）水分であるとも記してた（ですよね～）

お通じにも皮ごと食べるといいらしい～。
信じやすい同居人は（爆）
以後（便秘がちが）毎日だと喜んでいた

熱中症に水分補給にいいらしい。
スイカもだって以前聞いたこともあったけど。


まあ、いいということはやってみましょう～