2020年08月25日

梨の皮は・・・・・食べる??食べない?

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路上です~
割れ目・・・子どもがkissしてるみたいに
見えました~(´Д`).∴カハッ


今幸水が美味しいです~。
幸水は梨です(;^^)ヘ..4
(アッタリマエだろう!!)知ってるさ(


で、梨の皮はどうする??
調べました、検索です~(´Д`).∴カハッ

「食べる(られる)!」
どこかのサイトでは(梨の皮は食べるのが普通??)
(*_*) アチャ!

簡単にメモしました(爆)

果物って皮と実の間に栄養素が密集してるんですね。
そして甘味を残せる・・・ふ~~~~ん

梨の皮の栄養や効果・・・・?
・ポリフェノールでアンチエイジング!!
(もうおそいけど)
・アスパラギン酸で疲労回復
・ビタミンやミネラルで疲労回復・・・・

梨はほとんどが(90%)水分であるとも記してた(ですよね~)

お通じにも皮ごと食べるといいらしい~。
信じやすい同居人は(爆)
以後(便秘がちが)毎日だと喜んでいた

熱中症に水分補給にいいらしい。
スイカもだって以前聞いたこともあったけど。


まあ、いいということはやってみましょう~
posted by ぐーま at 10:19| Comment(4) | TrackBack(0) | 移行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする