『ガヤ・ガヤ』→ 田んぼ道、ハルジョオンが集まって
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昨年の１１月の終わりまえから痛みを感じていた
股関節が究極の痛みとなったので
しばらくウォーキングを休んでいた。
その代わりと言っては何ですが（爆）
自宅の階段を（１４段往復10回×朝晩）を続けた。
直近では西の山多度山へ登ったが
軽～く登れた。
あちこちの町へ出かけたが歩いてもOK
そこで友人に声をかけて軽く近場から
ウォーキングを始めることにした。
自然の中のウォーキングは気持ちがいい！！
あぜ道の雑草も久しぶりに見るので
断然、新鮮だもの。
