再開です～・・ウォーキング

再開しました
夕方のウォーキングです。

いつもだとイオンドーム前店で折り返すのだけど・・・・
ドームまでの通路を突き当たるまで行って折り返してみた。

もう今までのような猛暑はないでしょう

久しぶりのウォーキングで夜になって（笑）
右足太ももがいたぁ～い
貼り薬を貼って寝たら
今朝は回復してました～


どやっ！！

Comments

ぐーまさん、こんにちわ。

いよいよ始めましたね。
最初はあまり無理しない様にしてね。

一晩で太ももの痛みが無くなったなんて、若い。

Posted by ポンタロウ at 2020年09月16日 14:11

ぐーま師匠　こんにちは♪

ナゴヤドームのつきあたりまで！
素晴らしいウォーキング魂！！

右足太もも、朝には回復
それも素晴らしい！！

＞どやっ！！
凄い！！　＾（ﾉﾟｰﾟ）ﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆ヾ（ﾟｰﾟヾ）＾

今日も、お疲れ様～～

Posted by Seiko at 2020年09月16日 15:01

こんにちは

え？　や～だ私も今朝から始めたよ。
家の周囲を一周して国道の歩道橋を上がって下がって帰ってきたらもうだめ。
死ぬかと思った。

足も腰も痛いけど一日休んで明後日から始めようかと（笑）

都会は歩くのも楽しくていいね。
田舎は田圃ばかり( ;∀;)

Posted by サチ at 2020年09月16日 16:38

ポンタロウさんｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ

あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
今朝は回復したけど
今日行き慣れた歯医者さんへ
地下鉄-近鉄-バスで行きバス停から
イオンまで坂道。
早く着いたのでイオンで休憩！！
予約時間にはまだ早いけど
またまた坂道を･･･・
帰宅したら･･･いてえ！！(´Д`).∴ｶﾊｯ

やっぱり若くないよ～。
(*_*) アチャ！

Posted by ぐーま at 2020年09月16日 16:39

師匠ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ

あ～～～～くたくたです～（笑）
歯医者さんまで坂、坂、

イオンでかき氷食べて歯医者さんまで
坂道です～。（バス停からイオンまでも坂道）

車でス～ッと行ってたから
時間もかかりました～。

でも今朝のどや顔！！
帰宅したら･･･・いてえ！！

Posted by ぐーま at 2020年09月16日 16:44

サチさんｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀･`)ﾉｼ

あれ～サチさんも始めたんですね。
もう随分歩きやすいよね。

え～っ！！
今日は休んで明日から？？
私も今日は歯医者さんへ行って
ウォーキング以上のウォークで
休みます～。
無理はしません～(´Д`).∴ｶﾊｯ

サチさんも無理はなしですよ～♪

Posted by ぐーま at 2020年09月16日 16:47